Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie poświęcone zdrowiu intymnemu kobiet! Porozmawiamy o kluczowych aspektach uroginekologii, takich jak zdrowie dna miednicy, profilaktyka nietrzymania moczu, obniżenie narządów rodnych, a także wpływ ciąży, porodu i menopauzy na ciało kobiety. Podczas prelekcji dowiesz się:

1. Jak dbać o zdrowie intymne na każdym etapie życia
2. Co zrobić, by uniknąć problemów uroginekologicznych
3. Jakie ćwiczenia pomagają wzmacniać i rozluźniać mięśnie dna miednicy
4. Jak codzienne nawyki wpływają na Twoje zdrowie To nie tylko teoria – przygotowaliśmy również część praktyczną!

Zabierz ze sobą matę, ponieważ wspólnie wykonamy proste ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej poczuć swoje ciało i nauczyć się świadomej pracy z mięśniami.

Data: 30.04.2025 r.
Miejsce: Centrum Kultury w Świeciu, ul. Wojska Polskiego 139, 86-100 Świecie
Godzina: 17:30
Obowiązują zapisy (Punkt Informacji Centrum Kultury w Świeciu tel. 52 562 73 71, 795 120 884)
Liczba miejsc ograniczona.

Spotkanie poprowadzi Zuzanna Kempa.

Organizatorzy: Centrum Kultury w Świeciu, Optimacare Świecie, Studyjne Kino Cyfrowe Wrzos